Bei psychischen Problemen gilt gerade die Verhaltenstherapie als besonders zielführend. Ihre Vorgehensweise ist wissenschaftlich fundiert und hinsichtlich der verschiedenen Störungsbilder klar definiert. Die Interventionen bewirken eine fokussierte und zielsichere Behandlung der jeweiligen psychischen Störung. Gleichzeitig ist die Verhaltenstherapie offen gegenüber anderen Therapierichtungen und integrativ in Hinsicht auf Neuerungen der therapeutischen Arbeit. Neben den zentralen Elementen des Behaviorismus finden sich in der Verhaltenstherapie achtsamkeitsbasierte oder imaginative Verfahren. Als besonders hilfreich wird die Schematherapie erlebt.